大家好,红烧黄鱼红烧黄鱼今天小编来为大家解答以下的问题 ,关于红烧黄鱼家常做法,家常红烧黄鱼的做法家常做法这个很多人还不知道 ,现在让我们一起来看看吧!红烧黄鱼红烧黄鱼
本文目录
主料黄花鱼一条 ,辅料植物油10茶勺,做法盐2克,红烧黄鱼红烧黄鱼白糖2克,家常胡椒粉1茶勺,做法蚝油1茶勺 ,红烧黄鱼红烧黄鱼生抽2茶勺 ,家常蒸鱼豉油3茶勺,做法大葱一根,红烧黄鱼红烧黄鱼姜10克 ,家常红辣椒半个,做法料酒3茶勺,高汤50克 。
步骤1.主料 :黄花鱼辅料:植物油、盐、大葱、姜 、红辣椒 、料酒、生抽、白糖、蚝油 、蒸鱼鼓油 、胡椒粉 、高汤
2.黄花鱼去鳞、内脏 、洗净 ,切花刀 ,用料酒、盐、味精稍腌
3.葱姜洗净切片,切葱丝
4.红辣椒洗净切丝
5.把黄花鱼装盘,加葱段、姜片、料酒腌制10分钟
6.蒸锅加水大火烧开,加黄花鱼大火蒸10分钟 ,取出黄花鱼,捡去葱姜去掉汤汁 ,撒上葱丝
7.用料酒 、蒸鱼鼓油、白糖、味精 、生抽 、胡椒粉 、蚝油、高汤调好汁
8.热锅凉油 ,油热10成 ,把热油浇在黄花鱼上面的大葱丝 ,加入味汁 、撒上红辣椒丝装饰即可
食材 :
黄花鱼两条、葱姜蒜 、生抽 、盐 、醋 、糖 、料酒 、白酒
步骤:
1、黄花鱼去鱼鳞 ,去鱼肠,去掉鱼鳍洗净 ,内外撒些料酒备用。
2、锅里放油,六成热放入黄花鱼 ,煎到两面金黄色即可。
3 、捞出黄花鱼 ,放入葱姜蒜煸炒一下,大约一分钟后倒入清水,放入少许生抽、老抽 、糖、醋、盐 ,还有料酒 。
4 、重新放入煎好的黄花鱼,倒入少量白酒去腥。炖六七分钟后翻面再炖六七分钟,关火盛盘。
扩展资料:
鲤鱼:有健脾开胃 、利尿消肿、止咳平喘 、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼和冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼 、猪蹄煲汤服食治产妇少乳 。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用 ,治咳嗽气喘。
鲢鱼 :有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能,是温中补气养生食品。
青鱼:有补气养胃 、化湿利水 、祛风除烦等功能 。其所含锌硒等微量元素能助于抗癌 。
黑鱼:有补脾利水、去瘀生新 、清热祛风、补肝益肾等功能。黑鱼、生姜、红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用 。黑鱼和红糖炖服可治肾炎 。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
食材:大黄魚一条 、香葱一根、生姜适量 、红尖椒三个、生抽一勺 、料酒二勺、蒸魚豉油一勺、白醋半勺 、鸡精适量、胡椒粉适量、盐适量 、水淀粉一勺
步骤1/6
备齐佐料。
步骤2/6
大黄鱼刮去鳞 、开肚去内脏 ,洗净 ,然后用少许盐和料酒 ,把整个魚身抹匀 ,腌制15分钟 。
步骤3/6
将调料生姜、生抽、料酒、蒸鱼豉油 、醋和尖椒,鸡精加水调成半碗汤汁备用。
步骤4/6
锅中倒油烧六成熟,将鱼入锅中火煎至两面金黄,倒入调好的汤汁大火煮开 。
步骤5/6
转中火煮约六分钟,加胡椒粉和一勺水淀粉收汁,加入葱段即可。
最后一步
味道非常鲜嫩。
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